Живачна токсичност

Живакът е един от най-токсичните тежки метали в околната среда и може да окаже сериозно въздействие върху здравето дори в малки количества. Макар симптомите често да се развиват бавно и постепенно, натрупването на живак в тялото може да доведе до дългосрочни увреждания на органи, ензимни системи и метаболитни функции.

Източници на живак

Човек може да бъде изложен на живак чрез различни пътища, включително:

• Сребърни (амалгамни) зъбни пломби – съдържат до 50% живак

• Риба и морски дарове – особено риба тон, скумрия, риба меч, която съдържа метилживак

• Ваксини и медикаменти – някои все още съдържат тимерозал (органичен живак)

• Флуоресцентни лампи и термометри – при счупване

• Промишлени дейности – като минно дело, изгаряне на въглища, работа с батерии или хартия

• Козметика и избелващи кремове – нелегални продукти, особено от Азия и Африка

• Ваксинации в миналото – особено преди 2000 г., когато тимерозалът е по-често използван

• 
  

Къде се складира живакът в тялото?

След проникване в тялото (най-често през храносмилателния тракт или дихателните пътища), живакът се разпределя и складира в различни тъкани, особено в:

• Мозъка и централната нервна система – живачните съединения лесно преминават през кръвно-мозъчната бариера

• Бъбреците – участват в елиминацията и се натоварват особено при хронична експозиция

• Черния дроб

• Костите и зъбите

• Тестисите и яйчниците – с потенциално хормонално въздействие

Как живакът уврежда организма?

1. Инхибиране на ензими

Живакът има силно афинитет към сулфхидрилни (-SH) групи, които са основна част от много ензими. Така той:

• Инхибира глутатион пероксидазата – антиоксидантен ензим, който предпазва клетките от оксидативен стрес

• Нарушава митохондриалната функция, блокирайки ензими от енергийния цикъл (Кребс)

• Инхибира металотионеините – белтъци, които се свързват с метали и предпазват от токсичност

• Влияе върху ацетилхолинестеразата, което може да доведе до неврологични смущения

  
  

2. Изместване на жизненоважни минерали

Живакът замества важни минерали в ензимните системи, включително:

• Цинк – ключов за имунитета, зарастване, мозъчна функция

• Селен – важен антиоксидант; живакът образува неактивен комплекс с него

• Магнезий и калций – намалена мускулна и нервна функция

• Желязо – нарушена кръвотворна функция и енергия

3. Органи, които се увреждат

Най-засегнати са:

• Мозък и нервна система – причинява безпокойство, тикове, депресия, агресия, безсъние, тремор, когнитивен спад

• Бъбреци – води до бъбречна токсичност и задръжка на токсини

• Черен дроб – намалена детоксикация

• Чревна флора – уврежда полезните бактерии, създавайки условия за кандидоза

• Ендокринна система – нарушава функцията на щитовидната и половите жлези

4. Други биохимични реакции

• Повишен оксидативен стрес

• Увредена клетъчна мембрана и ДНК

• Нарушен клетъчен метаболизъм

• Повишена пропускливост на червата

Как се усеща детоксикацията от живак?

При започване на елиминирането, симптомите може временно да се засилят:

• Метален вкус в устата

• Главоболие

• Безсъние, тревожност, раздразнителност

• Световъртеж и замаяност

• Промени в кръвното налягане и сърдечен ритъм

• Повишена чувствителност към шум, светлина, миризми

• Изострени алергии и кожни реакции

Кой е изложен на риск от живачна токсичност?

• Хора със стари амалгамни пломби

• Любители на риба и морски дарове

• Бивши/настоящи служители в индустрия с тежки метали

• Деца и бременни жени – тъй като живакът преминава през плацентата

• Хора с нарушена детоксикация или генетични мутации (MTHFR, CBS, GST)

• Хора с чести ваксинации преди 2000 г.